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- にふぇーでーびる
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すべての人に感謝の気持ちを持って接します。
- ちゃーがんじゅー
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心身ともに生き生きと過ごすための体力づくりをサポートします。
- いちゃりばちょーでー
-
地域の方々のコミュニティーの場所となるような環境を提供します。
②筋トレ器具、バランス器具、ストレッチ器具、有酸素運動マシンが充実！
③心臓リハビリの資格を持った理学療法士、元気と介護予防に特化した介護スタッフを配置！
随時見学・無料体験受け付けています。お気軽にご連絡下さい。
電話：098-992-2864
FAX：098-992-2865
住所：糸満市西崎6丁目12-8 506BLDG 2-B
| 営業日 | 月曜日、火曜日、水曜日、金曜日、土曜日 |
|---|---|
| 休業日 | 木曜日、日曜日、祝祭日、12月31日～1月3日 |
| 営業時間 | 8時20分～17時20分 |
| サービス提供時間 | 1単位目 9時15分～10時45分 2単位目 11時45分～13時15分 3単位目 14時15分～15時45分 |
要支援、事業対象者(基本チェックリスト該当者)
※但し、事業対象者・要支援1の方は週1回、要支援2の方は2回となります。
糸満市全域
基本サービス料金 要支援の方（1割自己負担）
| 要支援1 (事業対象者含む) |
384円/回数(4回まで) 月5回以上 1,672円 | ||
|---|---|---|---|
| 要支援2 | 395円/回数(4回まで) 月5回以上 3,428円 | ||
| 加算 | 運動器機能向上サービス | 225円（月定額） | |
| 介護職員処遇改善加算 (Ⅰ) |
※1ヶ月の所定単位数 （基本サービス費に各種加算減算を加えた総単位数） に加算率5.9%を乗じた単位数 |
||
| 実費負担額 | レクリエーションやその他余暇活動に係る費用 | ||
TRX
サスペンショントレーニング
数百種類のエクササイズを通して、ダイエット・パフォーマンス向上・リハビリにも使用できます！
トレッドミル
ウォーキングからランニングまで傾斜をつけて負荷の調整もできます！
自転車エルゴメーター
アップライト＆リカンベント
背もたれあり・なしを選べます。心拍数も測定できるので、適切な運動量かどうかを確認することができます！
エリプティカル
全身の有酸素運動マシン！
心臓血管系の健康・機能改善に有効！
関節への負担も少なく、トレーニング前のウォームアップにも最適！
アブダクター＆アダクター
普段の生活ではなかなか鍛えにくい筋肉です。O脚の改善にも有効！
鍛えられる筋肉：もも（外側＆内側）
レッグプレス
下半身の引き締めに有効です！
鍛えられる筋肉：お尻～もも周辺にかけて（大殿筋、ハムストリングス、大腿四頭筋）
チェストプレスバーティカル
男性はカッコイイ胸板を！女性はバストアップに有効！
鍛えられる筋肉：胸（大胸筋、上腕三頭筋）
ラットプルダウン＆シーテッドロウ
背中回りの筋肉を鍛えます。姿勢改善にも有効です！
鍛えられる筋肉：背中（広背筋、僧帽筋、上腕二頭筋）
レッグエクステンション
全身の筋肉で最も大きい筋肉を強化！
ひざ痛の改善にも有効！
鍛えられる筋肉：ももの前（大腿四頭筋）
アブドミナル
TRXと併用することで単品の腹筋だけでなく、ボディラインが出てきて効果倍増！
鍛えられる筋肉：腹筋群
ダイエットトレーナーコア
音波振動で気になる部位に刺激を与え、時短トレーニング＆ボディケアを行えます！
3Dバランスブレード
バランス改善、姿勢改善、筋力トレーニングと目的に合わせてアプローチできます！
住所：901-0305 沖縄県糸満市西崎6丁目12-8 506BLDG 2-B
管理者兼機能訓練指導員 喜納 浩司
好きなスポーツ：野球、ゴルフ、サーフィン
一言：これまでにないリハビリ特化型のデイサービスとなっております。名前の通り、デイサービスに居ながらジムに来ているような雰囲気で設備も充実しております。1単位10名の少人数でしっかりと心身ともに生き生きと過ごせるようサポートしていきます。
生活相談員兼介護士 平良 岳弘
好きなスポーツ：野球
一言：人を笑顔にすることが大好きです。
介護士 大城 光
好きなスポーツ：バスケット観戦
一言：自分の笑顔が元気の源になれると嬉しいです。
デイdeジムについて
※リハビリフィットネスデイdeジムは午前中はリハビリ特化型デイサービスとして、13時からは一般向けのフィットネスジムとして運営しております。
※今までなかった、デイサービス×フィットネスジムという新たな形で学生～高齢の方まで幅広く健康づくりをサポートしていきます。
ご入会までの流れ
お手続き後は、その日からご利用OKです！
お支払い方法【銀行引落】
●インターネット（WEB）での申込み
最短5分／ペーパーレス／即日受付
・パソコン、タブレット端末、スマートフォンからいつでもお申込み可能です。
・ご利用できる金融機関➡琉球銀行、沖縄銀行
●上記以外の方は
・口座振替依頼書にご記入して頂き、お申込みが可能です。
※その際、口座情報と印鑑（届出印）押印が必要です。
料金
県内最安値の月会費2900円～
それにはこんな理由が・・
- シャワールームがない
- 専用駐車場がない
- 営業時間が短い
料金プランは、この3つ
| 月会費 | でーだかープラン 6,900円 |
じょーとープラン 4,900円 |
でーやしープラン 2,900円 |
|---|---|---|---|
| 一日利用 （会員以外） |
1,700円 | 1,200円 | 780円 |
| マッサージ チェア |
〇 | － | － |
| レンタルシューズ タオル |
〇 | － | － |
| 駐車料金 90分無料 （上限300円まで） |
〇 | － | － |
| セルフエステ （女性限定） |
〇 | 〇 | － |
| 有料ドリンク | 〇 | 〇 | － |
| 各種機器 | 〇 | 〇 | 〇 |
特徴
・入会金や解約金がないので、ジム入会への敷居が低い！
・シンプルで分かりやすい3つのプラン！
・学生に優しい料金プラン！
・高校生は半額！大学生は30％OFF！
入会金 0円
解約金 0円
違約金 0円
※入会時のみ会員カード
発行手数料1000円が発生します
設備紹介
TRX
サスペンショントレーニング
数百種類のエクササイズを通して、ダイエット・パフォーマンス向上・リハビリにも使用できます！
トレッドミル
ウォーキングからランニングまで傾斜をつけて負荷の調整もできます！
自転車エルゴメーター
アップライト＆リカンベント
背もたれあり・なしを選べます。心拍数も測定できるので、適切な運動量かどうかを確認することができます！
エリプティカル
全身の有酸素運動マシン！
心臓血管系の健康・機能改善に有効！
関節への負担も少なく、トレーニング前のウォームアップにも最適！
アブダクター＆アダクター
普段の生活ではなかなか鍛えにくい筋肉です。O脚の改善にも有効！
鍛えられる筋肉：もも（外側＆内側）
レッグプレス
下半身の引き締めに有効です！
鍛えられる筋肉：お尻～もも周辺にかけて（大殿筋、ハムストリングス、大腿四頭筋）
チェストプレスバーティカル
男性はカッコイイ胸板を！女性はバストアップに有効！
鍛えられる筋肉：胸（大胸筋、上腕三頭筋）
ラットプルダウン＆シーテッドロウ
背中回りの筋肉を鍛えます。姿勢改善にも有効です！
鍛えられる筋肉：背中（広背筋、僧帽筋、上腕二頭筋）
レッグエクステンション
全身の筋肉で最も大きい筋肉を強化！
ひざ痛の改善にも有効！
鍛えられる筋肉：ももの前（大腿四頭筋）
アブドミナル
TRXと併用することで単品の腹筋だけでなく、ボディラインが出てきて効果倍増！
鍛えられる筋肉：腹筋群
ダイエットトレーナーコア
音波振動で気になる部位に刺激を与え、時短トレーニング＆ボディケアを行えます！
3Dバランスブレード
バランス改善、姿勢改善、筋力トレーニングと目的に合わせてアプローチできます！
ドゥーdeエステ（セルフエステ）
CELLZERO MAXセルゼロマックス
ラジオ波は美肌・痩身のために利用されている技術で、利用することで多くの効果を得られます。
肌を内側から温められるため、新陳代謝の活性化・むくみの改善効果などが期待できるのです。
同時に血行が良くできるので、加齢とともに乱れがちな肌のターンオーバーも整えられ、いつまでも若々しく美しい肌が手に入るでしょう。
ラジオ波(RF)の仕組み
ラジオ波は肌に当てることで脂肪の奥にある皮下細胞に振動を起こします。振動によって固くなった脂肪を柔らかくし、新陳代謝を活発にするのです。
肌の内側が温められるため、美容・痩身に良くさまざまな効果が得られます。
効果
瘦身効果
美肌効果
血行促進
ヒートショック効果
こんな人にオススメ
肌をケアしたい人
むくみや脂肪が気になる人
冷えやすい人
セルフホワイトニング
営業時間・お問い合わせ
営業時間：
月・火・水・金・土：13:00～22:00（17:20～22:00までは無人）
スタッフ配置時間（13:00～17:20）
木・日：9:00～22:00（無人）
TEL：098-992-2864
住所：〒901-0305 糸満市西崎6丁目12-8 506BLDG2-B
インスタグラムもやってます
ご利用について
- 服装に関しては基本的に動きやすい格好であれば何でも結構です。但し、室内用の靴を持参してご利用ください。タオルやシューズのレンタルも行っていますので、気軽にお問い合わせ下さい。
- フィットネスジムを初めて利用される方や、運動マシンの使い方がわからないという方は、お気軽にスタッフにお声掛け下さい。スタッフが丁寧に指導します。
- 退会手続きに関しては、施設に来店し、退会届の記入による手続きを行ってもらい、月末をもって退会することができます。
- その他、質問等ございましたら、当施設にお問い合わせ下さい。